”サロン　ミシュミシュ”　ローフードマイスタープレミアム認定東京大森校（沖縄教室）校長のおかもとゆかりです。

ローフード料理教室を南城市佐敷津波古(馬天）の自宅サロンで行ないます。
ローフードとは火を使わずに行なう料理です。
非加熱なのでビタミン、ミネラル、酵素がたっぷり！！
加熱による栄養素の破壊がないので、パワーチャージが最大限におこなわれ、きれいと元気が一度にやってきますよ～！！

４月 ４日木曜日　１０：３０～１３：３０
21日日曜日　１０：３０～１３：３０
材料費込み　　　￥３５００－
場所　　　　　　　サロン　ミシュミシュ（南城市佐敷津波古・・・琉球銀行佐敷支店より１分）
お申し込み　　　０８０－３５２０－６９７９
　　　　　　　　　　ryu-kyoka@softbank.ne.jp

ローフードの代表選手”スムージー”と”季節のメイン料理”、”スイーツ”まで作って食べて、
ちょっとしたコツでローフードを日々の生活に楽に取り入れられる方法もお話します。

果物と野菜をたっぷり食べてきれいになりましょう！！
これからの薄着の季節にむけてローフードを取り入れると・・・
３～５キロは体重も落ちますよ




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